オブザベ 晴れ

今日とあるルートのオブザベをしてた。
何度も何度も繰り返し頭の中で登りこむ。
すると、新ムーブを思いついた。一手一足減らせる
ムーブ。この負担はかなり大きい。
試して旨く行くかは分からないが。。。

キーマカレー 晴れ

キーマカレーとは。。。
ひき肉を使ったカレーのこと。
キーマとは細かいと言う意味で、インド
では羊肉を使うそうです。
ちなみに日本は鶏肉を使うことが多いようです。

誰だ？ナスのカレーって言ったのは？

ボルダーとリード 晴れ

ここの所しばらく、リードを中心にやっていた
ので、今日はボルダーに打ち込んだ。
１００手のアップに始まり、いつものコースをなぞっていくが、
いまひとつ、しっくりこない。
なんだか体が忘れている感じだ。
僕の場合、ボルダーからリードの切り替えは何時でも出来る
が、その逆は出来ないようだ。
ボルダーの日を一週間に一日でもつくった方が
良いかもしれない。
いつもだと故障ばかり増えていくし。。。

爪跡 曇り雨

ブロークンフィンガーのおかげで、あちこち痛い。
筋肉痛、ぶつけて擦り剥いた場所。
ムーブは面白いので、そのうちまたやってみようと思う。

のんびりクライミング・・・ 晴れ

の、つもりだった。
行くチャン、ダイダイさん、ＩＫＵさん、Ｔ氏。
このメンバーで芹谷へ行ってきた。
ハングルーズは順番待ちの様で、小屏風へ移動し
ショートバージョンでアップ。
ボーイズマインドは人気だったので、また大屏風にもどり、
コーヒーなんぞを沸かしのんびりする。
さてさてと思い、ブロークンフィンガーを触ってみた。
２ぴん目までヌンチャクをかけるが、３ピン目をかけれない。
ムーブもよく分からず、ホールドも悪い。
さらにトラバース気味で、落ちたら振られてグランドしそう
な高さで怖い。（結局、落ちて、振られて岩に激突したが。グランドはセーフ。）
骨折り男のボルトも使い、スリングも使い
とにかく上まで上がる。（骨折り男は出来ないと思った）
上部はガバガバだったが、ヒーヒー言いながらどうにか終了点へ
たどり着くことが出来た。
ブロークンフィンガー恐るべし。指皮もブロークンされるし。
全然のんびりじゃなくなってしまった。


エスニックを登るＩＫＵさん。
着実にルートを落としていきます。

さむ～ 晴れ

朝晩と冷え込んで、寒くて目が覚める
事も・・・
ストーブまだかな？
みなさんはもう出しましたか？

今日はお尻が筋肉痛になった。

葉隠れ 曇り雨

どこかのチームの人達が、城端でのジュニアオリンピック
のため、合宿に訪れ残していったルート。１１ａ。
オンサイトトライでやってみるが、迷ったところでパンプし、
どうにか越えるがクリップ出来ずにテンションが入ってしまった。
ガバガバなんだけど、ホールドは遠く、足位置が高い。
かなりのパワールート。
前傾壁トレーニングにいいかも。。。