いい感じ 晴れ

昨日のＫＣでいい感じに筋肉痛になった。
肩から背中（広背筋というやつか？）にかけて、少しだけ
なんだけど。
いいなあ～この感じ。
トレーニングしてるって感じだ。

KC 晴れ

ＫＣへ。お盆をはさんでいるからか、久しぶりだった。
ホールドも付け替えられていたので、２０手課題をひとつ設定した。

昨日の雨から少し秋って感じになった。

疲労感 雨晴れ

今日は疲労感を感じる。
トレへ行く予定だったが、やめた。

ゲド戦記 晴れ

話題の映画「ゲド戦記」。
感想はみんなそれぞれだろうけど・・・
ボクには難しい。
というか、何故そうなるのか。そうなる理由なんて
ないのだろうか。
ウーン、分からん！

青海 晴れ

サカエ君と青海へ。
午前中は日当たり良好で蒸し焼き。
とりあえず、青海入門でアップ。サカエ君かるーくオンサイト。
クレーター、胸いっぱいの愛を、とグレードを上げていくが、
一本登るたんびに汗ダク。
丁度岩がかげってきた頃、藤○軍団が登場。
さすが地元分かってます。
その中の一人が「サスペリア」にヌンチャクをかけた。
チャンス到来。便乗してやらせてもらう。
前まで出来なかった下部のムーブが解決（と言うか、前までヘンなところを登っていた）。そのまま最後のクリップまでは問題なさそうな感じで、
その後のムーブにもだいたいめどがついた。

次回レッドしますよ！！



ロイヤルウエディング１２ｃを登る藤○軍団の一人

体温 晴れ

暑かった！！
小松は３７℃まで気温があがったそうだ。。。

飛び石 晴れ

飛び石でフロントガラスにキズがついたので、
補修する事にする。補修キットはイエローハ○トで
￥２９８０。

注射器型の物で空気を抜き、同時に補修液を流し込みます。

太陽の光（紫外線）に当てると固まります。
完璧ではないですが、少しは目立たなくなりました。