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今日は初めて行く場所へ行って、あんまり納得はいかなかったが、
もうスッキリさせたいので、ムリヤリ納得し、終わらせた。
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筋トレ?を始めた。力をつける訳ではないけど、多分筋トレ。
目的は体重をコントロールするためなので、ウェイトコントロールと
いうのだろうか。
体育館でガチャガチャやってみたが、あまり楽しいものではない。
目的があればこそという感じだ。
お昼から行動開始。天気は微妙な感じだったので
白峰へ偵察に行く。岩は乾いているようだったが、渡渉がイヤで
敗退した。
一山越えてセンターへ向かう。
快適クライミングを楽しんだ。
ムシムシムシムシといやなあつさだ。
せみも鳴きだしてきたようなので、夏はもうすぐ。
頭がガンガンするので、熱をはかると、7度8分。
倒れるように寝た。
今日はヨガの日。ここの所からだの調子が良い
ような気がする。柔軟性も出てきたような気がするし。
(あくまでも、気がするだけです。)
まったりと90分。気持ちもほぐれました。


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