陽朔へ はれ

ようやく、陽朔にとうちゃくです。

あしたていさつにいきます。

shannhai

toriaezu shannhai ni tukimasita
asita keirinn ni mukaimasu







kono kappuruha monngoruhe

onazi heyano hito tachi


shannhai ga mietekimasita

hokotenn desu

XIN JIAN ZHEN

フェリーです

鳳来曇 り

今日もパラダイスへ。
トータスロード４×。
苦手の被りのルートで、最初はとても出来る気がしなかったが、２日間でレッドポイント体勢までもっていけたのは、大きな収穫だ。と、しておこう。。

鳳来晴 れ

今日はパラダイスへ行った。
昨日の疲れがあり、体が重い。
アップのルートで大フォールした。
トータスロード２×。
早くにきりあげた。

百万貫晴 れ

百万貫の影でご飯を食べ、少し横になってから１級を触ってみた。
上の方のポッケをとるのだろうけど、ムーブが分からない。
ビーチ２級。
スタンスをちょっと変えて、乗り込み方を変えたらリップは触れる様になった。でも悪くて、次の一手が出せない。
ムーブはあってると思うのだが…

違う事晴 れ

昨日センターでやった「たて」のおかげで、今日は筋肉痛です。
最近ジムでは、ボルダーばかりやってたからか…
すぐに腕が張って登れなかった結果が出た訳だ。
ある程度のサイクルでボルダーとたてを入れ換えてやると、良い刺激になるようだ。