久しぶりのジム

チェンマイにはクライミングショップがあり、ショップの
外庭にボルダーの人工壁がある。

トンサイをでて２ヶ月程たつ。その間はクライミング
をしてない。

課題を見て、動きはわかるのだが、プルプルする。
思うように動けない。

何よりもひどかったのが、指の皮の弱り方。
真っ先に真っ赤になり、ホールドに触るのが
嫌になってしまった。

今日は少し筋肉痛です。