レスト日だけど 晴れ

ソフトバレーはお休みになり、ジムにも
行かなかったけれど、少し走った。

３月に入って、少しづつ走り始めた。３㌔ほど。

ゆっくり走ってるんだけど、普段走らないので、足がバンバンに
なる。

でも、色々と効果は出て来るだろう。

という、実感はあるなぁ。

地道に続けよう。