日記
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ずーっと天気をチェックしていて、ずーと悪かった。
「何とか登れるであろう。」 としか考えておらず、ダイダイさんにストップされ 我に返った。 PR
KCへ行く前にO将へ寄り、ニラレバ定食を食べた。
味はまあまあだったが、量が多い。 めがねのおじさんは、マシーンの様にフライパンを振っていた。 11d~は、一箇所足を間違えたが、数手進むことが出来た。 水色と黄色の×。グレードは解らないが、ボルダーチック。 面白いと感じられなかった。 オレンジスラッシュ。オブザベ不足で×という結果だった。 しつこく力をいれると左肘に違和感を感じる。 無理は禁物だ。 帰ってきて2㌔ジョグした。
2日連続で強風が吹き荒れていますね。
気温は、昨日とはうって変わり、寒い。。。 この温度差で体がやられるんだな。気をつけよう。
今日は少し遅くなったがKCへ。
軽くアップし、行くちゃんのビレイをする。 10+にこだわっているのか、10+ばっかりやってやなあ。 さて、新作の11d~。 ~の意味は・・・12かもってことか? やってみる、出来ないムーブはないが、レストポイントがなく、 ボルダーっぽくもないが、持久力勝負って感じだった。 最後に行くちゃんは、最強の10+に取り付いてた。 いつも、僕がやっていて振り落とされている赤スラッシュ。 体感11N。 全然気が付かずやっていて敗退した(笑)
KCでボルダーをやるが、あまりやる気がでず。。。
新しい黄色テープがあったので、やってみるが 難しかった。 帰ってきて3㌔ジョグ。 体重を量ったら69kgだった。 なんでだろ??
今日は、約5㌔のジョグ。
少しペースを落とし、距離を延ばした。 走るのにも少し慣れてきたようで、右足の蹴り出しも割りと スムーズだった。呼吸もそれほど乱れず、脈も安定している。 (ゆっくりペースなんで、あたりまえか・・・) 走り終え、体重計に乗る。 65.5kg。 一週間で-3.5kg。 体重計が壊れてなければ、病気かも。。。 |
フリーエリア
←ラオスでの写真
カレンダー
カテゴリー
リンク
最新トラックバック
フリーエリア
<
プロフィール
HN:
makkoro
性別:
男性
mail
メールはこちらへ。
makkoro1976@live.jp
アクセス解析
アクセス解析
フリーエリア
ブログ内検索
フリーエリア
落としたルートの数。
300本。
クライミングは自己責任で行ってください。このブログの製作者は一切の責任を負いません。
|