○まる風 晴れ

ＫＣへ行く前にＯ将へ寄り、ニラレバ定食を食べた。
味はまあまあだったが、量が多い。
めがねのおじさんは、マシーンの様にフライパンを振っていた。
１１ｄ～は、一箇所足を間違えたが、数手進むことが出来た。
水色と黄色の×。グレードは解らないが、ボルダーチック。
面白いと感じられなかった。
オレンジスラッシュ。オブザベ不足で×という結果だった。
しつこく力をいれると左肘に違和感を感じる。
無理は禁物だ。
帰ってきて２㌔ジョグした。