日記
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今日はバレーの日。
行くと若い子が増えていた。高校生らしい。 高校生は元気があっていいね~。 今日は大人数だった。 PR
140度の課題。
いいところまで行くのだが、終了点タッチも出来てなかった。 腕を伸ばしてそれを支点に飛び出すのだが、飛距離が出なかった。 飛び出す時に腕を引き付ける様にグッと曲げると飛距離がました。 ちょっとしたことで変わるものだ。
今日は140の50手をひたすらやった。
落ちたら、落ちた箇所からなるべく早くやり直す様にして。 たまに他の課題をセッションしながら、2回やった。 3回目やったら、ヨレヨレだったので、終了にした。
140度の壁の30手を、更に20手のばし50手まで設定。
グレードは分かりません… 3級位が、レストポイント無しで延々と続く感じ。 持久力トレです。
140度の課題が2手進んだ。
後は終了点をホールドするだけ。 後は、140度の壁に30手を設定した。 今のボクには持久力が足りない様に感じるので。。
久々の鳳来。
朝、ゆっくりしすぎて12時着の重役出勤。 今日はガンコに行ったのだが、ボクらともう一組だけだった。 キツネの持久系は出来そうな気がしなかったので、オランウータンをやったが、こちらもきつかった。 スタンスとバランスが悪いので、ほとんどデッドでやってました。苦手… 帰りに中国料理の店に『激辛台湾ラーメン』があったので食べた。 やはり物足りない。 赤唐辛子ではこのへんが限界か? 青唐辛子持ってこい! って感じだ。 食べてる時に、変に吸い込んで、喉にラーメンやら具が張り付いておもいっきりむせた。 喉が辛いと言うより『痛い』だった。 とある人が言っていたが、辛い、は味じゃなくて、痛みの種類。 あぁ~、なるほど… と納得した。 |
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