フィンガーボード

取っ掛かりのたくさん付いた、左右対称のボード。
名前はフィンガーボードだったかな？

クールダウンの時に、一番悪いスローパーにぶら下がる、
練習をしている。とりあえずぶら下がるを目標に。。。
これが、難しいというか、悪い。
持ち慣れと、振れない体のバランスが必要だ。
今までは、片手を添え、両手目添えで落ちていた。
まったくぶら下がることも出来ず。
今日は、とりあえずぶら下がれた。
コツを少し掴んだ後は、懸垂が１回できた。
目標は３回！