日記
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指皮がだんだんひどくなり、しばらくで
ヒリヒリしだした。 50手課題はムーブが一箇所つながった。 久しぶりに触った、2/3級は一歩後退。 PR
昨日設定した50手をやる。
かなりキビシイ。ムーブの出来ないポイント が1箇所。ムーブは出来るが、保持出来ないポイントが2箇所。 ムーブの分からないポイントが2箇所あった。 まあ、地道に一日一回。 その後、しばらく触っていなかった25手課題をやる。 ムーブは分かっていたものの、ムーブの途中で保持し続ける事が 出来ずにいたポイントがあった。 今日触ってみると、意外とホールドが良く感じる。 ムーブもすべてつながった。11c/d位。 100手とボルダーをすることで、保持力がアップした様だ。
奥の壁に50手課題を設定する。
実際にムーブを起こさず、ホールドを見る程度で コレコレとテープを貼っていく。 頭で考えてるとできそうなムーブの設定である。 が、実際つなげていくと、悪い部分や、解読しないと いけない箇所がいくつかあった。 まあ足フリーなんで、解決していくのも楽しみの ひとつです。 一日一回、やっていこう。 12ノーマルぐらいか?
今日は3ヶ月振り位の人工壁リード
クライミング。 全くやってなかったわけではないが、久しぶり。 ボルダーばかりやるとリードを忘れる。 と言っている人がよくいて不安があったが、 登ってみての感想は、問題なし。逆に良くなっている と感じた。
今日やった茶色青テープ課題は、
右手カチ、左手カチから左真横に左手を飛ばすムーブ がある。その時、右手の下辺りにあるホールドに左足を乗せ カウンターで左手を飛ばすと止まりにくい。 そこで、右足を乗せ左足を振り、左手を飛ばす。 これがまた難しい。。。 左足を振ろうと意識すると、ムーブがおかしくなる。 易しめのホールドで設定し振り子ムーブをやって みると、左足に意識するのではなく、右足の蹴り出し (押し)に意識を向けないとうまくいかない事に気がついた。 その時左足は自然に振れる。 気がついたときはヨレヨレだった。 |
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